Masajul terapeutic este o formă de terapie manuală care se concentrează pe tratarea diferitelor afecțiuni musculare și ale țesuturilor moi ale corpului. Acest tip de masaj implică utilizarea unor tehnici variate, precum presiunea, fricțiunea și întinderea, pentru a reduce durerea, inflamația și tensiunea musculară. Masajul terapeutic poate fi eficient în tratarea unei game largi de probleme, precum durerile de spate, tensiunea musculară cronică, leziunile sportive și altele.

Masajul clasic, cunoscut și sub numele de masaj suedez, este una dintre cele mai populare și tradiționale forme de masaj. Acesta implică utilizarea unor mișcări ușoare și ritmice, precum frământarea, presiunea și întinderea, pentru a relaxa mușchii și a îmbunătăți circulația sanguină. Masajul clasic are multiple beneficii, inclusiv reducerea stresului, îmbunătățirea flexibilității, ameliorarea durerilor musculare și promovarea stării de bine generală.

Masajul de relaxare este o formă blândă și reconfortantă de terapie manuală, care are ca scop principal inducerea unei stări profunde de relaxare și calm. Acest tip de masaj folosește mișcări lente și ritmice, precum și presiunea ușoară, pentru a elimina tensiunea musculară și pentru a promova relaxarea generală a corpului și minții. Masajul de relaxare poate ajuta la reducerea nivelului de stres, îmbunătățirea calității somnului și îmbunătățirea stării de spirit.